太もも痩せに効果的な魔法の食材シリーズ!①
こんにちわ、momoです( ¨̮ )
「太ももの脂肪が気になって、夏なのに
露出した服が着れない。。。」
「1ヶ月後、海に行く予定になったけど、
こんな太ももじゃ水着着るのも憂鬱で、
楽しそうだけど行きたくないな。。。」
そう思ってる女子は、意外と
少なくないのではないでしょうか?(><)
よし!運動頑張るぞ!!と思っても
特に太ももは痩せない。。。
運動が無理なら食事制限だ!!
と張り切って計画しても、
気づいたら普通に食べちゃって、
これまた続かない。。。
そして、「どうせ発言」が
増えていくのです(><)
----------------------------------------------------------------
「どうせ運動頑張っても細くならないし」
「どうせ食事制限とか言っても
続かないし」
「どうせ露出した服とか似合わないし」
「どうせ太もも太いし」
----------------------------------------------------------------
そうやって開き直ろうとしている
そこのあなたに朗報です!!
いつも食べてるこれをアレに
置き換えるだけでいいんです!
そうなんです!!
我々日本人が毎日の様に食べる白米!
白米は何にでも合いますし♪♪
食事制限しているからと、
ご飯を食べられないのは
何だか寂しくなりますよね。。。
「痩せたいけど、ご飯も食べたい!!」
そんなあなたにピッタリな方法が、これ!!
👇👇👇👇
白米を玄米に置き換えるだけ!
玄米は驚くほどの効果が期待できるんです!
そもそも、足、特に太ももの太さは、
むくみが蓄積することが原因なんです!
そしてそのむくみから、
たくさんのセルライトが生成され、
コンプレックスだらけのボコボコ足に
なってしまうんです(><)
ところが!この玄米!!
そんな悩みを全部解決してくれる要素を
兼ね備えている優れものなのです(^^)
《玄米の効果①》
むくみの解消に欠かせない、
「カリウム」が白米の約3倍も
含まれている!
《玄米の効果②》
ビタミン、ミネラルが
多く含まれているから代謝もup⤴︎︎⤴︎︎
《玄米の効果③》
血糖値の急激な上昇を抑えることで、
太りにくくなるのはもちろん、
食後の空腹感、眠気までも
予防することができる!
普段の白米を、玄米に置き換えるだけで、
こんなに効果的に、痩せやすい体を
つくることができるんです!
特に、むくみの原因を解消してくれる
成分が白米の約3倍も含まれてる
とは、何とも魅力的ですよね(^^)
みなさんもぜひ!
太ももの太さを諦めて
開き直るのではなく、
白米を玄米に置き換えて、
綺麗に痩せた太ももを
思う存分魅せれる
夏にしませんか!?
最後まで読んでいただき
ありがとうございます\(^^)/
太ももを綺麗に細くして、
どんな服も似合う、オシャレな
キラキラ女子を目指して頑張りましょう!✨