気づいたら痩せてる！？ちょっとした意識をするだけでおばさんのような太ももが、モデルのような太ももになる歩き方！

こんにちわ、momoです(^^)

今回は、

とても簡単で、

今すぐにでも試すことができる、

太もも痩せをお伝えしようと思います！

「太ももがおばさんのようで、

好きな洋服を買えない」

「どれだけ頑張っても

太ももが痩せない」

「太ももが太いせいで

自分に自信が持てない」

このように思ったこと、

一度はありませんか？？

太ももは、いくら運動して頑張っても

なかなか痩せられないパーツですし、

どうせ痩せないなら、

めんどくさいからいいや！

と思ってしまいがちですよね(ｰ ｰ;)

そんなあなた！！

いつもの歩き方に

ちょっとした意識をプラスするだけで

みるみる太ももが痩せて、

いつもキラキラした、

モデルのようなオーラを放つ、

女子の憧れの的(*ﾟ∀ﾟ*)

になることができちゃいますよ！

そのちょっとした意識。。。

それは

姿勢

です！

え！それだけ？

と思いますよね(ｰ ｰ;)

実は、太もも痩せに限らず、

脚を痩せるには大前提として

『姿勢』がとても重要なんです！

姿勢を正すことで、

血液の循環が良くなり、

脚痩せの天敵である"むくみ"を生み出す、

老廃物の停滞

を防ぐことができるんです！

むくみがあると、

特に太ももはなかなか痩せにくいですT^T

でも、姿勢を正すだけで、

むくみも防げるんです！！

また、その姿勢を正すというのも、

ポイントがあります！

耳・肩・腰・膝・くるぶしが

一直線になる

これを意識をして歩いてみてください！

一直線を意識することで、

体にかかる余計な負担を軽減し、

偏りのない、

バランスのいい姿勢を保つことができます！

これだけなら、

今すぐにでも試せそうですよね！？

ぜひこの意識を普段の生活に取り入れて、

モデルのようなかっこいい太ももを手に入れ、

誰もが憧れる、

オシャレでキラキラした女子

になりましょう(ﾟ∀ﾟ)！！

最後までご覧いただき

ありがとうございました^_^